この更新で節目の10記事目になります。 今日もお昼過ぎから里山社長とジムに行きました。平日のお昼は利用者が少なく、もはやプライベートジムのような感じです。 上半身→1時間 下半身→1時間 ランニング→２キロ 3時間みっちりトレーニングしました。最近、自分の変化にも気付けるようになり、トレーニングの日が近ずくと、ワクワク...
西川慎太郎の記事一覧
どうも西川です。 おとといは地元球団のカープが３連覇を達成し、広島の街は大賑わいです。まだ余韻の残るなか、僕と友人でカープの２軍戦を観戦しに山口の由宇球場に行ってきました。 カープ先発→長井良太 ソフトバンク先発→攝津正 長井選手は、まだ弱冠19歳の本格派右腕。最速１５４キロの速球とキレのある変化球が武器の2年目。一方...
前回のトレーニングで、トレーナーさんに食事に魚を入れてみるともっと良いですよ。とアドバイスを頂いたので、早速、朝食から魚を入れてみました。 本日の朝食（6時53分） たまご２個→１２グラム 納豆→７グラム 鯖の塩焼き→１５グラム プロテイン３スプーン→２４グラム 合計：５８グラム 本日の昼食（13時15分） グリルチキ...
どうもWebマーケッターの西川です。 今日はこれからビジネスを始めたいけど・・・なかなか行動できない。始めたものの・・・なかなか行動できない。など、足踏みをしている方に為になるマインドをお伝えしようと思います。 そして、物事がうまくいくマインドも同時にお伝えするので、ピンと来た方は是非最後まで読んで下さい。では、早速！...
釣りから帰ってきた今日は、まずランニングからスタート。 いつものコースを軽めに２キロ走り、大粒の汗をシャワーで流し、溜まっていたアイビルド日記を更新。14時からは予約していたジムに移動。 体重も順調に落ちていて、順調。トレーニングも楽しいですが、始まる前の測定がとても楽しみです。成果が出ているのを数字で見れるのがいいで...
やっぱり釣りの時は飯が食えない。楽しすぎて、どうしても飯を抜いて釣りをしてしまう。これって釣り人なら分かると思います。 僕だけなのか？笑 ということで、本日の飯 本日の朝食（3時22分） 【タンパク質】 サラダチキン→２１グラム 合計：２１グラム これからずーーーーーっと釣り。 アオリイカの釣果 上げ潮で捕獲 下げ潮で...
さてさて【アイビルド日記】の更新です。 この日は朝からバス釣りに出かけたので、昼飯を食べてなかったです。どうしても釣りを始めると、夢中になり飯を食べることがめんどくさくなります。 なので、いつも食べません。本当は食べないといけないのですが、守れません。。。 そんな今日の飯をアップします。 本日の朝食（6時18分） ざ！...
今日はいつもの朝活から1日をスタート。 9時30分にタリーズに到着し、レター作成。やっぱりカフェでの仕事は捗り、レターも７割くらい完成。新しく始まる企画が楽しみでワクワクしています。 ということで、午後からは白竜湖へバス釣りに。愉快な1日でした。 本日の朝食（9時01分） 【タンパク質】 プロテイン３スプーン→２４グラ...
どうもWebマーケッターの西川です。 最近、朝活が日課になっていまして、 7時には起床し、朝食を済ませ、 カフェに行き、午前中だけ仕事をする。 時間をきっちり決めて、仕事をすると、 とても仕事の生産性が上がります。 いつもだったら、 ２時間掛かっていた仕事が、 たった１時間で済んだり と・・・効果抜群です。 これは『パ...
トレーニングを始めたお陰か仕事の生産性が上がってきている感じがする。今日も7時には起床し、近所のタリーズコーヒーでレターの作成。 12時15分まで、みっちり仕事をして、13時からジムへ移動。下半身を１時間、上半身を１時間、里山社長と一緒に汗を流しました。 ということで、今日も飯をアップしておきます。 本日のお怠けボディ...
さてさて毎日更新【アイビルド日記】です。 昨日はなかなか寝付けず、ネットサーフィンしてみたり、YouTubeみたり、ブルーライト浴びまくりで、なんだかんだで2時30分に就寝。起床6時30分。 目覚ましなくても、毎日この時間に目は覚めてしまいます。いつものように気持ちのいい朝ではなく、今日は雨で結構な本降り。。。雨が降る...
今月から本格的にトレーニングを始めました。 というのも、どうしてもネットビジネスで生活をしていると、基本デスクワークが基本になって来るため体が衰えてきます。 「このままだと太り続ける・・・」と不安になり毎日の「ランニング」と「食事制限」で、トレーニングを始めてみたものの、なかなか成果が出ないし、痩せても少し食べると元に...
どうもWebマーケッターの西川です。 ここ最近、一気に無料コンサルのお問い合わせを頂き、ここ数日で５名の方とLINE通話を行いました。皆さんこれからネットビジネスを始めようとお考えの方で、何から始めたら良いのかを悩んでいるようでした。 その中でも「無在庫転売」が人気で、それについての質問が多発したのですが・・・皆さん間...
どうも西川です。 気温も下がり、朝夕が少し肌寒くなりましたね。こーゆう時に、ちょっとした風邪をひきがちなので、注意が必要ですね。 ちなみに僕は毛布をかけて寝ています（←どうでもいいですね笑） ということで、本日は新しいメルマガを作成する為に近所のカフェへ来ています。外でのパソコン作業は新鮮で作業が進みます。 結構な力作...
どうもWebマーケッターの西川です。 今回のブログでは、「最低限の労力で年収600万を自動で稼ぐ方法」ということで、ハイパーボヘミアンになるためには？というお話をしていこうかなと思います。 【最低限の労力とは？】という事で、語弊があってはいけないので、最初にお伝えしておきますが、最低限の労力というのは決して「楽する」わ...
今、あなたがリスト取りに困っているのなら、それには必ず原因が存在します。メルマガ、LINE＠などの集客にお困りならこの記事があなたをいい方向へと導いてくれると思います。実際に僕はこの方法で、１日３５リストを獲得しています。...
どうも西川です。 ８日目のブログの更新が出来ませんでした。というよりかは、サボってしまっただけです。毎日書こうと思ってはいましたが、今回のダイエットは長期戦になりそうなので、更新は不定期にします。 と、まあ誰も見てないと思いますが（笑） ということで、ダイエット９日目です。昨日は趣味のバス釣りに行き、猛暑の中釣りを楽し...
どうもWebマーケッターの西川です。 今回は情報発信における『力（リスト取り）』のつけ方というテーマでお話をしていきたいと思います。「情報発信」と聞くと、意外と難しいと感じる方が非常に多いと思います。 確かに情報発信は難しいんですよ。 なぜかと言うと、「これっ」て言う正解がないからです。成功体験や成功法則って、かなりい...
