さてさてダイエット生活２日目です。
今日の朝食
ゆで卵２つに千切りキャベツ。よく噛んで食べれば満腹感を感じられた。
昨日は朝７時に起床し近所のランニングコースをゆっくり散歩。日差しも強くたっぷり汗をかきました。朝に運動をすると頭がスッキリし、仕事の効率もアップしたように感じました。
これを習慣にして今日もランニングします。
１５キロ減！頑張るぞ！！
仕組み化・自動化に興味のある貴方へ
顧客満足度９７%超えのZEROPROが２年の時を経て『リストマーケティングの専門書』として完全リニューアル。
実績作り・情報発信・リストマーケティングの流れを動画コンテンツで徹底解説。
「２４時間」「３６５日」お金を稼ぎ出す仕組み作りの戦術・思考・テクニック全てをまとめた極秘コンテンツサイトが『ZEROPRO改』です。
期間限定で無料プレゼントしていますので、下記の「今すぐ無料ダウンロード」をクリック！
この記事が気に入ったら
フォローしよう
最新情報をお届けします
Twitterでフォローしよう
Follow shintaro_svc
